Discoverליאל אלי הפודקאסטפרק 45: ליאל אלי וד"ר שון פורטל
פרק 45: ליאל אלי וד"ר שון פורטל

פרק 45: ליאל אלי וד"ר שון פורטל

Update: 2024-02-12
Share

Description

כל מה שאתם צריכים לדעת על תזונה ודיאטות 

הפרק אירחתי את ד״ר שון פורטל. תזונאי בחסד שענה על השאלות הכי מעניינות והכי חשובות שקשורות לתזונה, בריאות, ואורח חיים. אז מה הדיאטה הכי מומלצת, אם בכלל, מה סוכר עושה לגוף, כמה פעמים מומלץ לאכול ביום, מה ועד איזה שעה, איזה פעילות ספורטיבית הכי מומלצת לחיטוב, ומה המיתוסים הכי מוכרים שהוא הפריך לי? ספוילר: חומץ תפוחים זה לא מה שאנחנו חושבים.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 45: ליאל אלי וד"ר שון פורטל

פרק 45: ליאל אלי וד"ר שון פורטל

אודיותר | Audioter